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Méditation respiration relaxation à Versailles


Contactez le cabinet de thérapies alternatives, Le-Bouil, situé à Versailles en Île-de-France, pour des séances de méditation, respiration et relaxation.

La première étape de la méditation consiste à stopper le flux des pensées, à rendre l'esprit plus clair et plus fluide. Nous y parvenons en portant notre attention sur la respiration et sur le corps, donnant tout son sens au mot esprit qui vient de "spiritus" : le souffle. Le corps et l'esprit peuvent dialoguer amenant la relaxation.

Ouvert à tous, il n'est pas nécessaire d'avoir une grande expérience, nous sommes là pour vous guider. Ces séances nous permettent de "lâcher le mental" et de se centrer sur la respiration et le corps. Méditation de pleine conscience guidée, elle amène à un état de relaxation, de lâcher-prise et permet de développer l'attention et la concentration, l'éveil au temps présent.

Je vous guide, dans un voyage intérieur, pour votre âme, qui permet de poser les tensions, de retrouver sérénité et paix.

Suite au temps de méditation, nous pratiquons un travail respiratoire associé aux soins.

Découvrez l'ostéopathie équine et canine !

Dates des méditations :

Réservation par téléphone : 01 39 51 54 87

  • Mardi 7 février 12h30 13h30
  • Lundi 20 février 12h30 13h30

DATES DES MEDITATIONS


mercredi 19 juillet à 12h30

jeudi 7 septembre à 12h30

jeudi 3 octobre formation toute la journee

inscriptions et renseignements dominique 01 39 51 54 87 poste 1
 

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Nos petits plus

  • journee de formation
  • le 20 juin 2017 formation